5 Typiske Skader de Behandler hos Kiropraktor Enghavecentret
Hos Kiropraktor Enghavecentret møder de hver dag mennesker med smerter, spændinger og skader, der påvirker deres livskvalitet. Mange ved ikke, at kiropraktisk behandling kan hjælpe med langt mere end bare rygproblemer. Her gennemgår vi fem af de mest typiske skader og problematikker, de behandler – og hvordan de griber det an.
1. Lændesmerter og iskias
Smerter i lænden er en af de mest udbredte årsager til, at folk opsøger os. Det kan komme pludseligt – for eksempel efter at have løftet noget tungt – eller snigende over tid, især hos dem der sidder meget stille på arbejde.
I mange tilfælde hænger lændesmerter sammen med låsninger i ryggens led, spændte muskler eller diskproblematikker. Iskiasnerven kan også komme i klemme og give udstrålende smerter ned i benet.
Sådan behandler de det:
de starter med en grundig undersøgelse og diagnosticering, ofte suppleret med røntgen, som de har på klinikken. Behandlingen kan inkludere kiropraktisk justering, øvelser, vejledning i arbejdsstilling og muskulær behandling. Målet er ikke kun smertelindring – vi arbejder også for at genskabe normal funktion og forebygge tilbagefald.
2. Nakkesmerter og spændingshovedpine
Nakken er en følsom zone, og mange døjer med spændinger, stivhed og smerter her. Det kan skyldes stress, dårlig kropsholdning, mange timer foran skærmen eller gamle skader.
Ofte kommer nakkesmerter i kombination med spændingshovedpine, hvor smerten stråler op i baghovedet og nogle gange helt frem til panden. Mange beskriver det som en trykkende, irriterende smerte, der kan vare hele dagen og påvirke både koncentration og humør.
Sådan behandler de det:
de fokuserer på at genskabe bevægelighed i nakkehvirvlerne og løsne op for muskelspændingerne. Justeringer og blid mobilisering af nakken kan give hurtig lindring. Derudover rådgiver de om arbejdsstilling, søvnvaner og øvelser, der styrker muskulaturen omkring nakken og skuldrene.
3. Skuldersmerter og frossen skulder
Skulderskader er en anden hyppig årsag til besøg hos os – og ikke kun blandt idrætsfolk. De ser ofte kontoransatte, håndværkere og ældre patienter med skulderproblemer.
En klassisk tilstand er “frossen skulder” (adhæsiv kapsulitis), hvor bevægeligheden i skulderen bliver stærkt begrænset og smertefuld. Andre typiske problemer inkluderer rotator cuff-skader, senebetændelse og impingement-syndrom.
Sådan behandler de det:
De bruger en kombination af ledmobilisering, muskelbehandling og øvelsesterapi for at reducere smerter og genoprette bevægelighed. Ved frossen skulder er forløbet ofte længere, men målrettet behandling og vejledning kan gøre en stor forskel. Tidlig indsats er vigtig, så vent ikke for længe med at søge hjælp.
4. Diskusprolaps i nakke eller lænd
En diskusprolaps opstår, når en af de bruskskiver, der ligger mellem ryghvirvlerne, buler ud og trykker på en nerve. Det kan give smerter, føleforstyrrelser og nedsat styrke – ofte med udstråling til arme eller ben.
Mange frygter ordet “diskusprolaps”, men ikke alle tilfælde kræver operation. Faktisk kan langt de fleste behandles konservativt – altså uden kirurgi.
Sådan behandler de det:
De vurderer først alvoren – og om der er behov for videre udredning via MR-scanning. I de fleste tilfælde kan de hjælpe med skånsom behandling, der reducerer trykket på nerven, dæmper inflammationen og genskaber funktion. De lægger altid en individuel plan og følger tæt op. Øvelser spiller en central rolle i genoptræningen.
5. Skader fra sport og træning
Sportsrelaterede skader rammer både motionister og eliteudøvere. De ser alt fra løberknæ og skinnebensbetændelse til overbelastning af hofte, lænd eller skuldre. Også forstuvninger og muskelbristninger hører til her.
Uanset om det handler om en akut skade eller længerevarende overbelastning, er det vigtigt at få stillet en korrekt diagnose og komme i gang med den rette behandling hurtigt.
Sådan behandler de det:
De kombinerer kiropraktik med funktionel træning og rådgivning om teknik, restitution og belastningsstyring. Vores mål er ikke bare at få dig smertefri, men også at sikre, at du kan vende tilbage til sport uden tilbagefald.
Mere end bare behandling – de rådgiver og forebygger
Hos Kiropraktor Enghavecentret ser de ikke bare på symptomerne – de går et skridt dybere. Hvorfor er skaden opstået? Hvordan kande undgå, at det sker igen? Hvad kan du selv gøre i hverdagen?
De lægger vægt på grundig undersøgelse, tydelig kommunikation og en plan, der passer til dig. Mange af vores patienter oplever, at de ikke bare bliver behandlet, men også lærer noget om deres krop – og det gør en forskel på lang sigt.
Skal de hjælpe dig?
Hvis du genkender nogle af de skader eller smerter, de har beskrevet her, så er du langt fra alene. Book en tid hos os og få en vurdering af din situation – jo før de sætter ind, jo hurtigere er du tilbage i bevægelse.